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嘉義鹿草~雅婷~一試就拿到好寶物!!~日本 LOVE CLOUD＊E.V.A 七段變頻G點曲線棒~內有開箱文 新住民立委林麗蟬在立法院也提案，因台灣的新住民人數增加，大眾運輸工具特定路段，應視情況酌予增加東南亞語播音。她表示，新南向政策在觀光旅遊需要東南亞遊客挹注，國內超過百萬人的新移民與外籍移工，正是來自東南亞最在地的觀光客，推動車站播音，也可幫助東南亞觀光客、新住民、移工更方便旅遊台灣，在台灣就能做好親善外交。 （中央社記者張茗喧台北18日電）中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。 俄羅斯今天(18日)舉行國會臺中市東區情趣按摩下議院選舉，烏克蘭首都基輔的俄國使館也設置一個投票站供俄國公民投票，但使館入口遭數十名右翼人士阻擋通道。
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捷運車廂多語廣播引發討論，台師大教授范世平向行政院政務委員張景森建議，為拚觀光，台北捷運應捨閩南語、客語，追加日語、韓語廣播，例如首爾地鐵都有中文報站廣播。張景森向北捷轉達意見，北捷回應依大眾運輸工具播音語言平等保障法規定，必須提供國語、閩南語、客家語及英語四種播音語言。張景森說，台灣一大堆立法，除了講究政治正確外，似乎沒有什麼事好做了，那客家話也有不同的腔，不同腔應該要公平播放。
林麗蟬說，雖然新住民普遍學習中文，但還有數十萬的外籍移工，很需要用熟悉的語言播音，有助於國民對多元文化的理解與尊重。
民進黨立委鄭運鵬說，大眾運輸工具如火車，可做旅客分析，像大站有很多觀光客，可視情況增加國際語言如日語，通勤族多的地方可以當地語言為主，要用數據分析，增加語言不是用通則性的原則，不能一次堆五六種語言上去，沒看過有國家這樣做。他認為可以在紙本資訊、應用程式上加強，例如增加各種語言的地圖、路網圖、導覽，數量要足夠，另外來台灣的觀光客多半有手機，可以開發如韓語、泰語、越南語等語言的訂票系統、路網圖等，不要理所當然覺得別人就該看懂英文，讓國際觀光客覺得台灣是友善的環境，他們才願意介紹更多家鄉的人來台灣旅遊。
一位來自越南、來台灣十幾年的新住民說，台灣交通便利，但因為路網綿密，剛來的時候中文不好，所以常常搭錯車，不然就是找不到路，比一般人花更多時間。捷運族覺得車廂廣播太多，政治正確的語言平等法真該修一下，閩客語族群大部分也懂國語，應重新檢討播報語言的順序。
有網友提及，搭板南線到市政府站，廣播到英文時，乘客都快走光了，或可配合觀光景點調整。捷運擁擠時，外地人最需要的車門開門方向，往往被前4種語言壓縮，到門都開了才聽見，來不及擠出去。
【記者楊正海╱台北報導】針對捷運車廂多語廣播引發討論，北捷表示，大眾運輸工具播音語言平等保障法規定，捷運系統廣播必須提供國語、閩南語、客家語及英語四種播音語言，只能依法辦理，至於多語言的導覽，北捷站內現也有日、韓文版的導覽折頁，網站也有多國語言服務。
至於車廂廣播，被網友譏有「語言癌」，北捷表示，各方的意見都會參考，北捷廣播不會一成不變。
開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。
連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。
趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。
除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。
水果方面，趙函穎最推薦「芭樂」，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。
很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。1050918
美聯社報導，一名示威者與警方扭打之後遭到拘留。
民族主義政黨自由黨(Svoboda)一名領袖米洛許尼申科(Igor Miroshnichenko)也在今天的抗議群眾中。他說，烏克蘭不應該「准許竊取克里米亞(Crima)的敵人與國家侵略者，在烏克蘭進行非法選舉」。
在烏克蘭數個月動盪、親俄總統遭罷黜之後，俄國在2014年兼併克里米亞。
這次大選也是克里米亞半島居民首度參與俄羅斯國會投票。
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